Çökkün ruh halidir. Duygusal, zihinsel , davranışsal ve bedensel bazı belirtilerle kendini gösterir. Kişi mutsuz karamsar ve bitkindir. Kendini hüzünlü ve yalnız hisseder. Sebepsiz ağlamalar ve yoğun suçluluk duyguları ortaya çıkar.

Bazen kendini canlı neşeli hisseder, ancak olumsuz duygular daha baskındır. Depresyon zihinsel olarak ta kendini gösterir. En belirgin durum dikkatini toplayamama ve unutkanlıktır.

Olayların olumsuz yönlerini abartır, hiçbir şeyin düzelmeyeceğini düşünür.

Enerji azalması vardır. Günlük işleri bile yapamayacağını altından kalkamayacağını düşünür. Sosyal ilişkilerden kaçınır ve yalnız kalır.

Bazı bedensel belirtiler de mevcuttur. Baş ağrısı, iştah azalması, bedensel ağrılar, kilo kaybı ya da aşırı yeme gibi.

Uyku ile ilgili sorunları vardır. Uykuya dalamama gece sık sık uyanma, aşırı uyku, çok uyumasına rağmen dinlenememe gibi.

Tüm bu belirtilerin hepsinin görülmesi beklenmez. Bazen birkaç belirti olabilir. Belirtilerin şiddeti de kişiden kişiye değişebilir.

Depresyonu yaratan kişinin düşüncelerini algılama şeklidir. Bu nedenle depresyondan kurtulmak için düşünce şeklini ve algıyı değiştirmek gereklidir. Düşünceleri değiştirmede en etkili yöntem Bilişsel-Davranış Terapisidir.